smalmidja

Nu har min kära lilla mamma kommit för att hälsa på under lite drygt en vecka.
Min mamma som är mackornas mästare ;-)
Hon äääälskar mackor med cognacsmedvurst och andra goda korvar, leverpastejer osv...
Vår kyl brukar vara fylld till bristningsgränsen med godsaker då hon är här.

Men jag vill ju inte fuska nu när man har besök heller utan verkligen visa att jag fixar detta. Så det blir nog en sporre att sköta mig bara.

Ang frågor om slimbridge barer under ren kur så säger min konsulent att man kan äta 1-3 såna i veckan under ren kur utan att det påverkar ketosen. MEN att man riskerar att trigga igång matbegäret, att få tugga. Så det är lite som man känner själv. Antingen kan man späka sig under veckan med shakes för att veta att man kan om man vill ta en bar till helgen för att få tugga lite. Men smaken är som baken..

Jag har köpte hem en ananas bar som jag tänkte spara till helgen. Hoppas den smakar bra nu bara...

Veckans resultat = -1,3 kilo. Det är det sämsta resultatet sen starten men det
är ju fortfarande skitbra tycker jag.
Jag är jättenöjd med min viktminskning så här långt. Vill absolut inte ha tillbaka dessa kilon.

Resultat hittills:
-4,8
-1,5
-2,7
-1,8
-1,3
totalt - 12,1 kilo på dessa veckor

Så från 103 kg till 91kg. Fortfarande höga siffror, men det går ju åt rätt håll..Nästa vecka vill jag att det ska vara något på 80 istället för 90. Å det ska jag banne mig fixa!!

NU hade dom äntligen fått in en ny slimbridge bar med ananas smak. Hoppas den är lite smarrigare
än dom andra. Kul med lite omväxling i alla fall.

Vet inte vad som är snyggare...är inte så förtjust i stringtrosor..

Hej hopp

Har inte skrivit på x antal dagar. Vet inte vad som hänt. Men hur som helst så
rullar dagarna på.

Jag kör vidare på ren kur trots att det slinker ner nån skinkskiva här & där.

I fredags var jag på affärn och var så dödligt sugen på någonting. Bara en liiiiten bit choklad eller nåt annat.
Stod först och höll i en cola light. Men ställde tillbaka den eftersom jag kände att mitt sug skulle triggas igång sju resor värre av det.

Sen smög jag runt bland godiset och funderade och dividerade med mig själv.
Det slutade med att jag stod med en rulle lakritsal i handen. Men när jag kom fram till kassan lät jag den ligga kvar i korgen då jag packade upp de andra varorna på bandet.
Så i slutändan blev det inget slarv :-)
Skön känsla att kunna stå emot!!

Imorgon är det vägning igen och jag längtar. Vill så gärna att det ska stå 8 någonting istället för 9 någonting på vågen..

Håll tummarna för mig!

Fy vad jag fryser idag. Är iskall om händerna. Det blir definitivt en varm shake till lunch.
Och en kofta...och tofflor ska jag ta på mig. Hutter, hutter.

Tog med Elsa till simhallen igår och badade. Oj vad kul hon hade. Hon simmade som en liten hund tunt, tunt i bassängen. Hur stolt som helst... -Jag kan simma sa hon hela tiden. Goskiten min..

Jag fick också röra mig lite. Tog emot henne ca 200 ggr när hon åkte rutschkana så jag har fasen ont i armarna idag..

Tog en prommis till BVC imorse med Inez. BOEL testet var det dags för. Gick lysande..

Ikväll blir det simning igen. Känns skönt. LÄngtar nog mest till bubblet ..hehe.

Jo, jag tog på mig jeansen igår kväll igen. Nu kan jag andas i dom !!

A small step for mankind, a big step for Veronica

-1,8 kg visade vågen trots lite slarv. Jag är verkligen supernöjd!
På dessa 4 veckor har jag tappat 10,7 kg totalt. Det är ju inte klokt egentligen..
Hon (min konsulent) har en säck på kontoret som vägen 12 kilo tror jag det var. Hon trodde att jag skulle få lyfta den nästa vecka. Det är tydligen något får gära bara för att verkligen fatta hur mycket man faktiskt tappat.

Jag kommer fortfarande att gå hos henne varje vecka. Jag tycker det är skönt att ta en vecka i taget och ha det att se fram emot dvs vägningen och ett peptalk med henne.
Hon sa också att det är de som väljer att komma varje vecka lyckas bäst med viktminskningen också.

Apropå mitt fusk, nån skinkskiva, ostskiva, den nybakta tekakan osv så sa hon att jag nog under denna vecka tagit till det som behövdes för att stå ut.
Man blir mer sugen när man anstränger kroppen mer. Har ju simmat och promenerat lite mer nu. Och dessutom den där dumma tanten på besök..
Men hon tyckte inte heller att jag skulle deppa ner över det utan ta nya tag.

Så nu tar jag en vecka till. Storlek 40 here I come ;-)

Igår kväll smögåt jag av Elsas godis när klockan var nästan 22. Hela dagen hade jag klarat utan fusk...
Men när Claes gick till duschen så kom den där lilla jävulen fram och satte sig på min axel & påminde om att det minsann fanns godis i skåpet...Några kan du ju ta..Du har ju varit så duktig.

Jag som ska väga mig idag... Är så besviken på mig själv. Så himla gott var det ju inte heller egentligen. Inte när man bara får dåligt samvete.
Till mitt försvar så har tant röd varit på besök. Men det är ju bara att skylla ifrån sig. Jag måste ju själv kunna styra över vad jag stoppar i mig.

Nåja. Jag får prata med min konsulent idag så hon får läxa upp mig.

Är så sugen på att äta så jag tog en måltidsbar nu till lunch.
En slimbridge gräddkola-hasselnöt. LÅter gott eller hur??
Kan nån då förklara för mig hur man kan få den att smaka lagård? Eller djurfoder eller vad jag nu ska beskriva smaken som.
Fy farao vad vidrigt...

*besviken*

Mmmmmmm en glas rött och lite chips hade suttit fint.

Har varit på middag ikväll hos kompisarna på Granvägen. Jag åt min svampsoppa så man skulle vara med lite i gemenskapen. Gick ganska bra, men nu är jag såååååååååååååååå sugen på något gott.
Får kanske bli lite vatten med en gnutta fun light--*suck*

Vad jag mår bra idag... Känner mig full av energi & har lite småont i kroppen efter simningen. Känns bra.
Vi simmade i 25minuter och avslutade med att relaxa i bubbelpoolen. Behöver jag förklara hur underbart
skönt det var.???
Där kommer jag att spendera de kommande Torsdagarna vill jag lova..

Att äta shakarna och sopporna börjar gå på rutin. Nu glömmer jag nästan bort ifall jag ätit alla
under dagen eller inte.
Konsulenten sa att man bör lägga fram dagens påsar så man inte glömmer bort något mål.
Har inga hungerkänslor överhuvudtaget. Mer ett sug efter att få äta varm riktig mat.
Men , men den dagen kommer..

Men det är nu på helgen som jag mest saknar det här sociala. Att laga god mat och ta ett glas vin. Äta nåt smarrigt framför tv:n osv.
Men ska man vara fin får man lida pin heter det ju..

Trevlig helg gott folk!

Igår kväll la Claes ner tyngder (ca 9 kg) i en ryggsäck som han satte på mig.
Fasen vad det kändes tungt alltså. Fattar inte att det är så mycket som faktiskt har
försvunnit från min kropp...

Idag fick jag en massa byxor av min braiga granne som gått ner x antal kilon också. Hennes "tjockisbyxor" som hon aldrig mer tänker använda.
Det blir perfekt att ha för mig under min viktminskning, för jag har då def inte ekonomi just nu att köpa en
massa nya kläder. Det känns dock ljusår bort innan jag får på mig dom. Men en vacker dag så..
Tack så mycket tjejen!!

Ikväll ska jag simma. Känns kul att komma igång lite. Hoppas man orkar simma en stund i alla fall.

Jag frågade konulenten om man inte borde tillföra mer energi nu om man anstränger sig mer fysiskt.
Men det ska man inte. Dessa 457 kcal som man får i sig med pulvret är endast för att hålla igång organen i
kroppen. Det kroppen behöver utöver det tar den från fettet som man har.
Så ikväll ska det brännas fett!!
KÄnner ni en doft av bacon så är det jag som kommit hem ;-)

Oooooooh vad glad jag blev när vågen visade -2,7 kg idag :-)
Totalt på dessa tre veckor blir det -8,9 kg!! Fattar ni?? Det är ju helt otroligt..
Klart man blir taggad att fortsätta. Konsulenten var ganska paff också eftersom snittet går ner 8 kg
på en månad. Så hon sa att jag nog knappast kunde vänta mig några större resultat nästa vecka..

Men hur som helst så är jag så glad att denna urtråkiga, osociala , enformiga pissdiet faktiskt funkar såpass bra. Det är ju ganska lättsamt ändå. Eller nej, det är skitjobbigt stundtals..t. Ja det är verkligen som en bergochdalbana det här..

Så jag har i princip gått ner en tredjedel av det jag hade tänkt gå ner. Hon trodde att det skulle ta ca 11 veckor till att komma i mål. Det innebär att jag skulle vara på målvikt i början av december. Fantastiskt. Då hinner man ju påbörja upptrappningen så att man kan jnuta av lite sill & skinka på jul. Gött!!

Jag längtar verkligen tills jag faktiskt kan sitta ner tillsammans med familjen och äta en riktig måltid igen..

Nä, det är bara att bocka ner huvudet och tjura på nu, en vecka i taget, en dag i taget..




8,9 kilo blir ett par smörpaket...

Kanske det är såhär man ska försöka pumpa upp sig till, tror ni det skulle klä mig ;-)
Urk..

Idag har jag faktiskt inte smakat ens en slick på Inez sked! Har inte kännt mig särskilt sugen trots att huset doftade porterstek hela heftermiddagen.

Hade ett samtal med Claes idag om hur mycket jag faktiskt vill gå ner i vikt.. Vad jag har att vinna hälsomässigt och på alla andra plan också. Jag får konstant påminna mig och anledningen till varför jag startade.
- Jag vill orka leka med mina barn
- Få på mig täckbyxor så jag kan vara med i pulkbacken
- Kunna köpa de kläder jag vill utan att behöva gå på avdelningar som har kläder som ser ut som potatissäckar (för vi tjockisar ska visst inte visa några former alls utan helst klä oss i tält)
- mm, mm

Jag känner lite som att det är nu eller aldrig. Fixar jag inte det nu så blir det aldrig känns det som. Då får jag fortsätta gå runt och otrivas i kropp & själ. Och det vill jag inte :-(

Tack ni andra runt om kring mig som orkar lyssna på mitt gnäll när det är som jobbigast.
Ni är guld värda allihopa. 

*******kraaaaam***********
 

Idag har det gått ganska bra, men nu flydde jag hit eftersom familjen sitter och goffar i sig tacos och det doftar ljuvligt.

Annars har dagen bestått i mycket självplågeri:

- Besök på MAX där lillan fick en maxbox-mamma drack vatten..
- Besök i stor godisaffär där det var dags för lördagsgodis
- Besök på bondens marknad. Fullt med fräscha grönsaker, nybakt bröd mm
- Besök på Filmstaden i popcorn & chips doften..
-Och nu äts det tacos här hemma... Gaaaahhhh


Men ska man bli fin får man lida pin.

Men jag är sjukt sugen på ALLT nu. Dags att göra middagsshaken ocg bälja i mig vatten. Mumselimumsmums

Blä vad tungt det känns nu. Jag är sp hungrig på MAT. Jag vill äta riktig mat!!!!!
Föll för frestelsen och smakade Inez mat nu till lunch (fiskbullar & potatis) Och det var ljuvligt. Men nu vill jag ju bara ha mer..

Fy, fy , fy...

Ska hälla i mig lunch shaken och bälja i mig vatten. Men det är sååå nära att jag länsar kyl & skafferi nu känner jag. Men jag ska banne mig bevisa för mig själv att jag har såpass kontroll över mig själv att jag inte ska ta en gnutta mer mat idag, Ingen slick på skeden eller nåt.

Ja då var veckans vägning gjord... - 1,5 kg. Det är tydligen en bra viktminskning även i CK världen.
Och totalt efter två veckors pulvrande är det - 6,2 kg . Coolt

Det är ju som tre mjölpåsar, och det är ganska tungt att kånka på :-)

Jag tar som sagt en vecka i taget. Och denna veckan sa hon kunde vara jobbig eftersom det är nu man börjar sakna sin "kompis, sin tröst och sin belöning". Och vi tjockisar har ju ofta maten som stillar alla dessa tre behov..

Första kvällen vi såg film/tv utan något på bordet att mumsa på kändes det såååå trist. Men nu har jag vant mig vid det och det känns faktiskt ganska bra. Det är ju framförallt de ovanorna jag vill få bort. Jag tror det är mycket pga av allt kvällsmysande/ mumsande som jag dragit på mig dessa kilon sakta men säkert..

Hej hopp pillesnopp

NU är två veckor avverkade på denna svältkur. Det går fortfarande bra även om jag ibland bara vill sätta mig vid bordet och ta en jätteportion av det familjen äter. Det ser ju sååååååååååå gott ut.
Men det är ju ingenting jag inte smakat tidigare och så småningom får jag ju äta igen..

Men det skulle vara så gott med ett äpple, en morot, en macka, pasta & köttfärssås. Eller lite
av köttgrytan som puttrar på spisen...

Nåja, det kommer.

Imorgon ska jag till konsulenten för att väga mig och ha ett litet peptalk igen. Känns bra med lite
extra pepp från henne. Hon har ju själv gått igenom detta så hon vet ju vilka nojor man får.

Har börjat ta på mig stegräknaren nu när Claes har sin också. 12643 steg hittills idag :-)
Men nu väntat TV-soffan

Klart slut..

Idag har jag småfuskat lite här & där. Inga mängder men ändå, smakat på flera saker av bara farten. Inte bra!

Har flängt en del idag och det verkar inte vara så bra för då slarvar jag med vattnet och då kommer suget...

Men, men det är bara att bita i och dricka mer kommande dagarna.


Positiva saker hittills:
- Mår jättebra överlag, känner mig pigg.
- Har jättemycket energi så jag putsar och fejar järnet här hemma
- Kommer i ett par byxor nu som jag inte kunnat ha tidigare
- Känns som att fläsket på utsidan lår/rumpa har minskat något

Så visst ska jag kämpa på. Längtar nästan till vägningen på Måndag...


Imorgon bär det av till IKEA med grannfruarna, så kontokorten är laddade precis som vi :-)

Jag ångar vidare... Går riktigt bra fortfarande. Hade besök igår så jag bjöd på bullar, men var inte ens sugen själv..
Tog en kopp kaffe och  jag råkade hälla i en gnutt mjölk bara av farten...men det förstör nog inte så värst mycket.

Enligt konsulenten kunde man komma undan med ganska mycket innan man går ur ketosen. Men det är ju bara onödigt..Så lätt att halka dit ordentligt och få upp suget för att äta mer.

Nä nu vaknade lillskruttan, ska hämta in henne.

Bye, bye